Di cosa si tratta
Non massaggi.
Non pomate.
Ogni scelta che compiamo quotidianamente è una terapia - ma troppo spesso è quella sbagliata.
Fumare è una terapia anti-stress che le persone si prescrivono da sole. Mangiare male è una risposta emotiva che diventa abitudine. Il problema non è la sintesi: è la causa.
L'Ayurveda e la Naturopatia olistica lavorano esattamente su questo: riportare l'essere umano al proprio sentiero naturale - che poi è proprio il significato della parola "naturopatia".
Non curiamo malattie. Lavoriamo con persone sane che scelgono di fare qualcosa per sé, prima di essere costrette a farlo per risolvere un problema.
Ti educo a prevenire invece di curare, a sperimentare e assaporare il tuo benessere per preservarlo invece di rimpiangerlo.
- Silvia Savegnago, AyurCoachApproccio olistico
Corpo, psiche, energia vitale e dimensione spirituale lavorano insieme. Non trattiamo sintomi isolati.
Percorso personalizzato
Ogni persona ha una costituzione unica. Il percorso si costruisce su di te, non su un protocollo standard.
Metodi naturali
Alimentazione, trattamenti, oli, percorsi detossinanti, meditazione, esercizio fisico, mindfulness.
Prevenzione attiva
L'obiettivo è mantenere l'equilibrio prima che si rompa - non rincorrere il disagio quando è già manifesto.
Il percorso
Come funziona
la tua consulenza
01
Prima consulenza gratuita
Parliamo di te, del tuo stile di vita, delle tue abitudini. Nessun impegno — solo ascolto e curiosità reciproca.
02
Determinazione della Prakrithi
Analizziamo la tua costituzione psico-fisica secondo l'Ayurveda — la tua "mappa" personale per riequilibrare le energie vitali.
03
Piano di benessere personalizzato
Costruiamo insieme un programma su misura: alimentazione, trattamenti, oli, meditazione, detossinazione e mindfulness.
04
Accompagnamento nel tempo
Il percorso evolve con te - cambia con le stagioni, l'età, le situazioni della vita. Ti insegno a conoscere e rispettare la tua natura.
A chi è rivolto
Per chi sceglie
di stare bene adesso
I percorsi di Ayurveda e Naturopatia da MensCorporis sono pensati per persone sane che vogliono restare sane - non per chi aspetta che qualcosa si rompa prima di agire.
È per te se senti che il tuo corpo e la tua mente non sono in equilibrio, anche senza una diagnosi precisa. Se sei stanco di cercare soluzioni esterne e vuoi capire come funzioni davvero, come rispetti - o non rispetti - la tua natura.
Non occorre avere familiarità con l'Ayurveda o la naturopatia. Serve solo la curiosità di conoscerti meglio e la volontà di fare qualcosa per te, in modo naturale e consapevole.
Chi ti segue
Silvia Savegnago
La figura dell'AyurCoach non esisteva. L'ha creata Silvia.
Dopo anni di studio in Ayurveda e Naturopatia olistica, si è resa conto che le discipline olistiche erano relegate a ruoli estetici o "alternativi", quando in realtà ogni scelta quotidiana è già una terapia. Spesso quella sbagliata.
Silvia lavora con le persone per riportarle al proprio sentiero naturale: non prescrivendo rimedi, ma educando alla consapevolezza. Ti insegna a conoscerti, a capire la tua natura e a rispettarla - con strumenti semplici e pratici che entrano nella vita quotidiana.
Il suo approccio parte sempre dalla Prakrithi -la tua costituzione psico-fisica secondo l'Ayurveda - per costruire un percorso che sia davvero tuo.
Non ti dico cosa fare. Ti aiuto a capire chi sei e da lì, il percorso diventa naturale.
- Silvia Savegnago, AyurCoach
Silvia Savegnago
AyurCoach · NaturopataHai domande?
Domande frequenti
L'Ayurveda è un sistema di medicina tradizionale indiana millenaria che considera la persona nella sua interezza - corpo, mente e spirito. A differenza della medicina tradizionale che tratta i sintomi, l'Ayurveda lavora sull'equilibrio delle energie vitali per prevenire i disturbi e mantenere il benessere. Non sostituisce le cure mediche, le affianca.
La Prakrithi è la tua costituzione psico-fisica secondo l'Ayurveda - una mappa unica che descrive la tua natura profonda. Conoscerla permette di capire quali alimenti, abitudini e pratiche sono più adatti a te, e di prevenire gli squilibri che tipicamente colpiscono la tua costituzione.
Sì. Le consulenze di Ayurveda e Naturopatia sono disponibili sia in presenza nello studio di Thiene che online. I trattamenti pratici richiedono la presenza fisica, ma le consulenze, la definizione della Prakrithi e il piano di benessere si svolgono perfettamente anche a distanza.
Assolutamente no! Anzi, è il contrario. I percorsi da MensCorporis sono pensati per persone sane che vogliono restare tali. L'obiettivo è la prevenzione e il mantenimento del benessere, non il trattamento di patologie. Per problemi di salute specifici è sempre necessario rivolgersi a un medico.
Con una prima consulenza gratuita e senza impegno. Parliamo del tuo stile di vita, delle tue abitudini e di cosa vorresti migliorare. È il modo migliore per capire se il percorso fa per te e da dove partire.